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健康食谱栏目分享了健康食谱的家常做法图片大全、健康食谱怎么做好吃、家常健康食谱的最简单制作方法等菜谱相关信息,让初学者也能烹>饪出好味道。
  • 自制蛋糕的做法大全

    微波炉做蛋糕。做法简单易学,比起用烤箱来做,那真是快多了,制作起来很简单哦,下面是的自制蛋糕的做法大全资料,欢迎阅读。食材准备做法步骤1.蛋黄5个。2.蛋白5个。3.砂糖90克。4.将低筋粉90克过筛。5.蛋白加砂糖,用打蛋器...

  • 菠萝炒牛肉的做法大全色香味俱佳

    菠萝炒牛肉的做法大全色香味俱佳菠萝炒牛肉味道咸甜略带酸味,色香味俱佳,养眼醒胃。菠萝可入菜也可生食,营养丰富,菠萝炒牛肉怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.主料:菠萝150克、牛肉200克辅料:橄榄油30克、盐5克、青红辣椒一...

  • 冰糖葫芦的做法酸甜又可口

    冰糖葫芦的做法酸甜又可口冰糖葫芦因其酸甜可口,开胃生津,一直受到人们的青睐,冰糖葫芦怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.把新鲜的山楂果,去梗,洗净,空干水分 2.准备竹签,或牙签,筷子也可以 3.把山楂依次串...

  • 冰糖顿排骨的做法大全香酥可口

    冰糖顿排骨的做法大全香酥可口色泽红亮,香酥可口的冰糖排骨,是一道既营养又美味的佳肴,冰糖顿排骨怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.排骨洗净,加盐,料酒,姜蒜,放冰箱冷藏。 2.第二天排骨腌入味,从冰箱取出。将冰糖准...

  • 冰糖炖燕窝的做法滋养补品

    冰糖炖燕窝的做法滋养补品冰糖燕窝也叫蜜汁燕窝,是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身 润燥、滋阴的功效,冰糖炖燕窝怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.燕窝片泡水8小时发大 洗洗干净去除杂质 燕毛 2.撕开放入盅&nb...

  • 冰糖炒排骨的做法营养又美味

    冰糖炒排骨的做法营养又美味冰糖排骨,甜甜的排骨吃起来并不腻,反而大受好评,冰糖炒排骨怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.肋排斩成小段,用清水浸泡一会,把血水逼出来,然后捞出。 2.姜切成片备用。 3.排骨和冷水...

  • 鲍鱼海参粥的做法营养又美味

    鲍鱼海参粥的做法营养又美味大暑天,喝粥最过瘾啦,海参含胆固醇低,加上鲍鱼,营养丰富,鲍鱼海参粥怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.海参事先发好; 2.清理干净内脏,切段备用; 3.瘦肉用油盐渍一下备用; 4.鲍...

  • 煲玉米排骨汤的做法清凉又甜美

    煲玉米排骨汤的做法清凉又甜美玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,玉米排骨汤怎么煲呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.准备好食材 2...

  • 煲鱼头豆腐汤的做法营养又美味

    煲鱼头豆腐汤的做法营养又美味鲢鱼头肉质细嫩、营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等元素,豆腐营养价值也较高,含有较多的蛋白质和脂肪,搭配起来很滋补,煲鱼头豆腐汤怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.准备好食材 2.生...

  • 煲香菇排骨汤的做法滋补润心

    煲香菇排骨汤的做法滋补润心排骨汤,营养丰富,滋补润心,补阳益髓,壮体抗老,香菇排骨汤怎么煲呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.准备好食材。 2.排骨冷水下锅,放入两片姜,煮到水开。 3.捞出排骨后,放入炖盅内,炖盅加...

  • 煲山药排骨汤的做法补肾又养血

    煲山药排骨汤的做法补肾又养血山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,山药排骨汤怎么煲呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.原料。 2.排骨放入烧开的水中,焯水,煮开放一汤匙料酒。再次煮开捞出...

  • 煲皮蛋瘦肉粥的做法大全清热解暑

    煲皮蛋瘦肉粥的做法大全清热解暑皮蛋瘦肉粥大家也比较喜欢做来吃的,因为天热做这样的粥清热解暑又营养,煲皮蛋瘦肉粥怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.备好食材 2.锅里开水开了放入大米 3.皮蛋切碎葱切碎 4.大米煮...

  • 煲排骨萝卜汤的做法解毒生津

    煲排骨萝卜汤的做法解毒生津萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,秋冬的萝卜赛人参,冬天吃点萝卜对身体很好,萝卜跟排骨炖汤很好的搭配,排骨萝卜汤怎么煲呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.食材准备 2.准备食材,排骨用清...

  • 煲排骨莲藕汤的做法补气养血

    煲排骨莲藕汤的做法补气养血莲藕排骨汤是很经典的一款汤,藕具有滋阴润燥、补气养血的食疗功效,和排骨一起炖煮,汤汁醇厚浓郁,可以止血散瘀,健脾开胃,煲排骨莲藕汤的怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.排骨洗净 2.放到...

  • 煲木瓜排骨汤的做法鲜甜又滋润

    煲木瓜排骨汤的做法鲜甜又滋润秋天多吃木瓜比较滋润,木瓜排骨汤,鲜甜特滋润,煲木瓜排骨汤怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.排骨洗干净,木瓜去皮切块 2.把排骨放入锅里 3.姜片放入锅里倒入适量的水,熬煮45分钟&nb...

  • 煲鲫鱼豆腐汤的做法简单易做

    煲鲫鱼豆腐汤的做法简单易做鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,简单易做,煲鲫鱼豆腐汤怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.野生鲤鱼一条,鱼老板直接磕好的,清洗干净,鱼身两面各划几刀,放少许盐和料酒腌...

  • 板栗糖水的做法大全清润又健康

    板栗糖水的做法大全清润又健康糖水,大多数以清润为主,是广东的一种特色饮食习惯,板栗糖水怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.板栗洗净。 2.用刀在上面划一道小口。 3.放入锅中煮五分钟,时间不用太长,这样为了好剥皮...

  • 白灼西生菜的做法不上火又美味

    白灼西生菜的做法不上火又美味西生菜(又称球生菜、圆生菜)生菜从西方引进,故名西生菜,白灼西生菜怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.将西生菜洗净切开两半。 2.锅中烧些清水,加些盐和几滴植物油在水里。 3.水大开后把...

  • 白灼茼蒿的做法大简单又美味

    白灼茼蒿的做法大简单又美味茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃,白灼茼蒿,简单又美味,白灼茼蒿怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.茼蒿一斤 2.洗净切一半 3.汤锅烧开水把茼蒿烫熟 4.沥干水分装盘备用&nb...

  • 白灼娃娃菜的做法脆嫩又爽口

    白灼娃娃菜的做法脆嫩又爽口白灼娃娃菜有着脆嫩爽口的口感,此外有着丰富的营养以及诸多的功效,白灼加工方法,令娃娃菜的诸多功效更加显著,白灼娃娃菜怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤 1.娃娃菜洗干净用冷水浸泡10分钟 2...

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