太极内功治病案例

太极内功治病案例 时间:2019-03-16

  太极拳是中国独有的拳术,很多人外国人将太极拳视为治病的偏方,太极拳的运动特点柔和缓慢,男女老少皆宜。下面是学识网小编为大家整理的关于:太极内功治病案例。欢迎阅读!

  太极内功治病案例

  太极拳在中华武术史上已有几百年的时间,太极拳从曾经的默默无闻,如今已是家喻户晓,并且随着科技的发展,证实了太极拳治病功效。

  太极拳产生年代晚于气功疗法,由于科学的发展和历史的演变,太极拳由以技击为目的而逐渐转变为医疗体育、治病、防病为目的。经过临床实验研究证明,太极拳不仅可以用于增强太极拳技击能力,而且有着很高的医疗、保健作用。

  根据不同太极功法,不同步骤,不同要求等,这些练法对身体虚弱、年老气衰者,心脏病、高血压、脑动脉硬化症、脑血栓形成后遗症、植物神经功能失调、关节炎、风湿症、胃溃疡等病症都有一定功效,有的病甚至可以通过这种练习而痊愈。

  太极拳具有调节身体机能的作用,每天坚持练习太极拳能纠正不良习惯,同时还能提高抵抗力。

  下面介绍几个利用太极拳治病的具体病例。

  太极内功治病案例(1)高血压Ⅰ期治疗

  病例1:曹XX,男,49岁,中学教师

  患者初起有时眩晕、失眠、心悸,继而出现记忆力减退、纳差、乏力,心率每分钟85次,律正,无病理性杂音,血压170/10毫米汞柱,曾用中西药物治疗,效果不明显,而试用太极内功。

  开始先练习太极内功准备功,以靠卧式为主,每日3次,每次15~20分钟。意守涌泉法三天后改用靠坐式,并用命门、会阴、涌泉连线意守法,沉气呼吸,每日3~4次,每次20~30分钟。第四天血压下降到150/90毫米汞柱,头眩晕好转,每晚能入睡5~6小时。

  练功到第十日,血压降到130/85毫米汞柱,食欲增加,心悸消失,每日入睡7~8小时,精力开始恢复。3个月后恢复正常工作,并坚持练功,追访十年未复发。

  太极内功治病案例(2)神经衰弱治疗

  病例2:刘XX,男,48岁,干部

  上腹疼痛、呕吐,以食后疼痛为重三年,伴有食欲减退,乏力,心悸,失眠,消瘦,体重49公斤,血压105/70毫米汞柱,心肺正常,上消化道钡餐检查,十二指肠球溃疡,轻度变形。

  按太极内功锻炼要求,分步、分阶段进行。

  经100天全套太极内功的治疗,钡餐复查溃疡消失,体重增到60.5公斤,血压115/80毫米汞柱,出院后能坚持日常工作,追访3年未复发。

  太极内功治病案例(3)内分泌紊乱治疗

  病例3:李XX,女,34岁

  半年来,月经过后,淋漓不断,腰酸痛,面色白,全身乏力,心悸气短。妇科确诊为功能性子宫出血(中医诊断为崩漏症),用太极内功意守关元法。

  每日3次,每次20分钟,1个月后症状减轻。第二步改为意守命门法,经过2个月治疗后,月经恢复正常,上述症状完全消失。

  太极内功治病原理

  一、增强记忆力

  随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,太极能够增加记忆力,记住每天练习太极,记忆力会越来越强了。

  二、打开经络

  长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持练太极,疙瘩就少很多。

  如今,有很多男人每天不爱运动,喜欢坐在电脑前,严重影响到身心健康,学习太极拳会让你爱上运动,爱上健康。

  三、放松脉搏

  经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天太极半个小时,全身放松了。

  四、身心轻安

  身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过太极,气血通畅了,身心就自由了。

  五、增强心脏功能

  不爱运动,所以心脏不好,太极是一种柔和运动,我发现,太极能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

  心脏问题多常见在男性身体上,多练太极拳可以提高功能,不会有供血不足等现象,总之,练太极拳的男人健康又长寿。

  六、打通血管

  医学讲,太极能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,我相信这句话,因为,太极能够增强全身弹性。

  七、增强肌肉力量

  生活没有规律,易导致全身肌肉僵硬而没有弹性,就是没有力量,通过太极之后增强肌肉力量,还有强健腿力和足力、筋骨,而且关节也会变得灵活。

  八、畅通血液循环

  人体血液不通畅,因为,经络和脉络不通,那样就血液不通畅,人容易得病,太极能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。

  九、减少五脏疾病

  五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,柔和运动的太极比较合适。可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。

  十、治愈三高

  有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,开始太极吧,练上几个月能减肥,三高就三和了。太极对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

  医学讲,定期坚持太极,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系,太极能减少血糖,血脂;排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。

 

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